Barre är en träningsform som kombinerar element från balett, yoga och styrketräning. Fokus ligger på små, kontrollerade rörelser som stärker musklerna, förbättrar hållningen och ökar kroppskontrollen. Passet leds av yogalärare Teresa Paulig.
Programmet är öppet för medlemmar i Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs.
Ta med egen yogamatta och vattenflaska om du har, men det går bra utan! Platsen är "G27" på Georgsgatan 27, våning 6. Åk upp med nyare hissen från Luckan.
Obligatorisk anmälan: Länk till anmälan.
Intresserad av jämställdhet på svenska i Helsingfors? Dags att bli medlem i Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs! Följ länken Bli medlem i Svenska Kvinnoförbundet i Sörnäs.